こんばんは。41です。
天気
今日は曇り空の少し涼しかったです。
午後には陽がさしてきて、暑くはなかったのですが
仕事中、とても眩しかったです（> <）
今日は仕事がバタバタして
先日のネタでは無いですが、
今日はよく睡魔に襲われています。
大人しく寝ようと思います。
無理は良く無いですね。
ではでは。
石焼き芋
こんばんは。41です。
天気
今日は気温が低く、寒くて目が覚めました。
午前中は町内会の草むしり。
マスクもしていたせいか
とても蒸し暑かったです。
午後は雨が降ったり止んだりでした。
メスティン
先日から、ご飯を炊くと書いているメスティンですが
全く炊く時間がなく、どうしようかなと思っていたところ
炊くどころではなく、家族分を揃えました。
嫁が、
「外でメスティンでラーメンを作って食べたら美味しそう」
の一言でした。
ただ、天候が悪かったりして何もしていないので
時間ができたらレポートします。
とりあえず、チキンラーメンを作ってみようと思います。
ですがいつになることやら。
そう言えば
そろそろ、石焼き芋の季節なので
ダッチオーブンを使用してトライしてみようと思います。
先ずは専用の石があるようなので購入して見ようと思います。
終わりに
本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。
ラーメンに石焼き芋を一緒にやってみようと思います。
恐らくお腹もいっぱいになるかと。
ではでは。
今週のお題：眠れないときにすること
こんばんは。41です。
天気
今日は、雨が降ったり止んだりと
その切り替えが早かった１日でした。
買い物に出かけましたが、車中時は雨が降り
社外に出ると雨が止むという
絶妙なタイミングでした。
今週のお題「眠れないときにすること」
元々寝付きが良いので、眠れない時が少ないので
特にすることが無いです。
強いて言うと
昔、開発業務についている時に
- 夜中の１時から４時まで仮眠
という指示があり、無理矢理寝ることがありました。
その際は、自分に暗示をかけていました。
説明しづらいのですが、
個人的には眠りに落ちる瞬間がなんとなく分かっています。
その状況になるように暗示をかけると
約５分くらいで眠ることができます。
その後３時間眠ると思っているので
予定の５分前に目が覚めるようになりました。
ある意味訓練だったのかも
これは２０年経過した今でも使えることができます。
ツーリングやイベント前の仮眠時に便利です。
子供にも伝えてみましたが、やはり良くわからないと言っていましたが、
そもそも直ぐに寝てしまうので、そんな心配は無さそうです。
終わりに
本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。
仕事が忙しい時期に、１日の睡眠時間が３時間だった時期があり
その時は体調不良になりがちでした。
やはり睡眠は大切だなぁと痛感してますので気をつけるようにしています。
ではでは。
子供が成長してます
こんばんは。41です。
天気
今日も一日いい天気。
暑い一日でした。
子供達は今日も汗だくで帰ってきました。
子供の成長
週末にまとめて食料を買い込むので
かなりの量になります。
今までは夫婦２人で家に運びこんでいましたが
最近では長男が率先して重たい荷物を
運びこんでくれるようになりました。
今まで非力だと思っていたので
あー、成長してるなぁ
と感じる一コマでした。
話す内容も
学校で勉強しているようで
政治や選挙の話もしてきます。
多少、偏りはあるものの
興味を持つことは、嬉しいことです。
身長も少しずつですが伸びてきて
目線の高さもあって来てます。
さっと抜いていって欲しいです。
実際に
身長が抜かれると寂しいのかなと
ふと思うことがあります。
今の段階で寂しいと思っていないので
おおっ！と喜ぶような気がします。
終わりに
本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
子供は日々成長しています、が
自分の成長はどうなんだろうと、常々思います。
日々反省ですね。
ではでは。
洗車
こんばんは。41です。
天気
今日もいい天気で少し日焼けしました。
夏の再来って感じでした。
洗車
天気が良いので久々に洗車をしました。
車を洗ったのち拭き上げの際にスマートミストを使っていました。
撥水タイプを使用していたので、水玉ができます。
ただ、そのまま乾くとウォータースポットになるので
親水タイプにしようと思っていました。
そこでゼロウォーターを選択してみました。
![シュアラスター コーティング剤 [親水] ゼロウォーター 280ml SurLuster S-79](https://m.media-amazon.com/images/I/51UL8HkIEEL._SL500_.jpg "シュアラスター コーティング剤 [親水] ゼロウォーター 280ml SurLuster S-79")
使用の違いに気が付く
スマートミストは拭き上げ時に使用していたので
ゼロウォーターもてっきり同じかと思い拭き上げ時に
使用していました。
今日、よく読んでみると拭き上げ時にも使用出来るようですが
本来は拭き上げ後に使用することが分かり
やはり説明はちゃんと読むべきだと反省。
効力
今日は雨が降っていなかったので
効力が分かりませんが、何気に雨が降るのが楽しみです。
あとは
タイヤのワックス後にホイールを磨いて終了。
良い汗をかきました。
終わりに
本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。
車を洗うと毎回飛び石等で車の傷が増えているので
少しがっかりしてますが、綺麗になるのは良いですね。
ではでは。
バイクの仕様を考えます
こんばんは。41です。
天気
今日は１日晴れだと思っていたのですが
昼過ぎにパラパラと雨が降ってきましたが
子供達が帰宅する時には止んでいました。
濡れなくて良かったです。
バイク de キャンプ
昔はバイクにキャンプ道具を積んで
仲間とキャンプしていました。
隔週で伊豆や平湯等々プラプラ出かけていました。
高速で行くためドラッグスターにコンテナボックスを積んで走って行きます。
バイク自体も大きいためそこそこ積めますし安定します。
結婚してからは年１で許可をもらって
バイクでキャンプに参加していました。
が、最近では仲間もバイクを降りてきたので
昔ほど行かなくなりました。
そこで
近場なら、125ccで行ってみるのもいいなと
思い始めています。
ただ、スクーターなので積み込みの限界もあるし
後ろに積みすぎるとフロントが浮くのでは？
と思っています。
前後のバランスをどう取るかということで悩んでいます。
とはいえ
前方には籠を設置するのも嫌なので何かないかなと
模索していたらVespaのフロントキャリアを思い出しました。
イメージはこんな感じです。
これなら使わない時はたたんで
使う時だけ開く運用が可能です。
ただ外見は「ん？」となりそうです。
もう少し考えてみたいと思います。
終わりに
本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。
しばらくツーリングにもキャンプも自粛しようと思いますので
ゆっくり考えようと思います。
ではでは。
人間ドック
こんばんは。41です。
天気
今日も一日いい天気でした。
午後は崩れるかと思っていましたが
一日中良かったです。
人間ドック
いつもと違ったお話を。
今日は年一のイベントの人間ドックでした。
人間のメンテナンス見たいなものだと思っていました。
ただ40歳を過ぎてからは何かしら引っかかっていて
ここ数年は隔年で精密検査になってました。
精密検査
ほぼ引っかかるのは
肝機能検査
で「ALT(GPT)」の値が高く出てました。
調べてみると、肝硬変、脂肪肝等々の病気が。。。
ビビりながら病院へ
調べた結果、太り過ぎとのこと。
ベスト体重は２０歳の頃とのことで
それに比べると１５kgは増えてます。
「痩せればいいんだよ。」
と簡単に先生に言われました。
確かに体が重たく感じますが。。
頑張って痩せようと思います。
終わりに
本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
どんな検査結果が出るかはドキドキですが。
それはまたいずれ。
ではでは。
